男性弱精症是怎么引起的?生活当中，越来越多的原患有少精症这种疾病面对着少精症的危害，我们主要表现在导致后天因素失调不育，还会引起睾丸生精功能的障碍，造成阻塞，主要是会影响家庭的和谐，下面就让我们来了解一下男性弱精症是怎么引起的。

　　男性弱精症是怎么引起的：

　　1、生殖系统炎症：精子的质量与生殖系统的健康息息相关，睾丸炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等疾病，就可影响精子的生成和成熟，时射出的精子不具备好的质量。

　　2、环境因素：主要包括空气污染、水质污染、重金属污染、电离辐射、手机辐射、微波辐射、防腐剂食物添加剂等，抗生素的滥用、高温环境下工作等，都会是精子的质量受到影响，长期蒸桑拿的男性患少精弱精的几率会比较大。

　　3、过度手淫：很多男性都存在手淫的习惯，适度的手淫，对身体是有好处的，而过度的手淫，可导致前列腺重复充血，引发前列腺炎疾病，从而会影响精子的质量。

　　为了避免少精弱精症，平常生活中应注意一些事项，患上生殖系统炎症，要尽快医治，平时要注意多多锻炼身体，避免长期在高温下活动，少去桑拿房、蒸气浴室，多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于男性精子成长的成分，少抽烟喝酒，养成好的饮食习惯。

　　预防男性弱精症的方法主要有：

　　1、戒烟：因为烟草中的有害成分会影响到精子的数量和质量。

　　2、戒酒：长期酗酒会出现慢性酒精中毒，会造成精子发育不良。

　　3、饮食合理：不食生冷、煎炸食物，每天晚上11点前入睡。

　　4、居住环境安静舒适：研究发现，如果男性长时间居住在70分贝以上的环境中就会出现性功能减弱，如果分贝越高严重的会出现性功能紊乱(性功能紊乱：性功能紊乱是指不可以正常的进行性生活，男性指，不可以博起，早泻，阳痿等症状都会有可能是性功能紊乱，对于女性是对性没需求，不可以达到性高潮，阴道没有爱液，使性交疼疼。 )。

　　5、避免长时间手淫：因为手淫久了就会出现前列腺充血，变成无菌性前列腺炎，这样就会影响到导致不育。

　　6、警惕化学剂：对种种化学剂做到尽量不用或少用。特别是干洗的衣服取回来时一定要放在通风的地方晾二天后再穿，这样就可以有效的避免干洗剂对男性性功能的影响。

　　对于弱精症这种疾病，我们详细的给大家介绍了很多，在生活当中，一旦发现有这种疾病的症状，就要进行积极的医治，在医治期间一定要养成良好的生活饮食习惯，戒烟戒酒，不要吃一些辛辣刺激性的食物是疾病，能够更快的康复，远离这种疾病的困扰。