男性日常弱精的注意事项有哪些?越来越快的生活节奏，不规律的生活作息，以及健康的生活方式，似得越来越多的男性患有弱精症。弱精是常见的男科疾病，其对女性不孕有着很大的影响。无法正常孕育下一代，是无数家庭的噩梦，也是无数家庭破碎的根本原因，那么在医学水平日益发展的今天，男性日常弱精的注意事项有哪些?我们一起来看看专家怎么说。

　　弱精症有哪些症状呢?

　　1、液化异常：不液化或粘稠度高是引起男性不育的病因之一，其中弱精症很重要的因素可能是通过影响精子的运动能力而导致不育。

　　2、泌尿生殖系统感染：附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。感染对精子活力的影响可以是多方面的。

　　3、弱精症的症状还表现在不液化的精浆中可见到细长的纤维蛋白并相互间网织使精子活动的空间减少，精子被牵制，同时还见到粗纤维被许多的细纤维连接成网络，这些可能是机械性限制精子前向运动的原因。

　　同时，在日常生活中老公弱精生活中注意事项：

　　1、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　3、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　4、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。对于日常生活中怎样预防弱精症，这个问题是非常普遍的。

　　5、发现睾丸有不同于平时的变化及时诊治，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。于日常生活中怎样预防弱精症，这一点是很重要的。

　　通过上述文章，我们可以知道，弱精症不是治不好的，只要保持一个积极健康的心态，在生活总多注意细节，尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品，科学生活，合理饮食。祝您身体健康!