早泄的表现及日常调理有哪些?早泄是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病 据调查目前还有很多人不是很了解，那么针对?下面一起来了解一下吧。

　　一、早泄的主要表现是哪些呢

　　1、器质性疾病：尿道生殖器慢性炎症。如慢性前列腺炎、精囊炎，常伴有早泄，包括系带短、尿道下裂、阴茎海绵体硬结症等均可引起早泄。

　　2、药物性早泄：使用或过去服用过某些能促使性兴奋和射精中枢射精阈低的药物，如士的宁、睾丸酮、鹿茸精等。

　　3、心理性早泄：

　　(1)超限手淫者在手淫时往往怕被发现耻笑，心情紧张，动作节奏快，力求提早射精而养成的早泄习惯;或是夫妻住房紧迫，在过性生活时心情焦虑，怕有声响，惊醒旁人，快速射精收场，养成早泄习惯，哪怕以后居住条件改变了，已养成的早泄习惯也难于改变。

　　(2)、早泄者对性生活无知，或一知半解，误解较多，担心性交时间长了消耗体力，造成“体虚”，又怕射精损伤“元气”，每次性交只是“应酬妻子”的要求，导致早泄。

　　(3)、夫妻关系紧张。这种早泄源于夫妻感情不融洽，双方都怀有潜在的过节怨气，把性交作为惩罚手段，互相惩罚。或者对妻子或女友崇拜过头，畏惧太甚，自卑自愧，均可导致早泄。

　　(4)内分泌性早泄：临床见于果体瘤、皮质醇症、垂体症、甲亢等。

　　(5)、性关系不和谐：男方方式方法拙劣，女方厌倦，疼痛不适，迫使性交时间缩短。有的人将性生活作为单纯泄欲手段，不顾女方的感情和需要，不注意延长方法而忙于射精引起早泄。

　　二、早泄日常生活调理

　　先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼

　　其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一 香蕉

　　第三，还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活

　　第四，记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。

　　早泄日常饮食调理

　　早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、龙虾、虾仁、胡桃肉、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。

　　不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

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