但但凡能带来大家身体上或是是心理状态上的考虑和开心的事儿，大部分情况下能让大家会不辞劳苦的去追求完美和得到 ，一些非常容易产生的个人行为，非常容易让大家成瘾。例如男人手淫，既能让身体层面获得生理学考虑，又不用过多活力和钱财就能获得，而非常容易成瘾。可是还要在意到过度手淫伤害身体健康问题，而担忧一直喜爱手淫该怎么办?

　　有时候出現的一两次手淫状况毫无疑问不可以算作过度手淫，例如一星期出現一次手淫个人行为，或是是一个月出現一两次手淫个人行为，这类情况就并不是过度手淫状况。可是两三天就出現一两次手淫，或是是一个月出現五六次乃至之上的手淫个人行为状况，便是过度手淫的主要表现，男性朋友要留意自身产生手淫个人行为的频次，或是是平常的身体体会。

　　人的身体体会危害着心理状态的体会，而心理状态体会也是与身体互相联络和危害的。因此在应对手淫个人行为的情况下，能给男士产生身体上的满足感，但也另外会由于担忧手淫危害身体身心健康出現长期性忧虑的情况，而让男人有心理负担。也是手淫对男士心身层面的危害，危害轻和重水平情况与手淫頻率和時间长度难题相关。

　　尽管手淫的情况下能不太费劲就产生个人行为和获得性感觉，但也正会由于太非常容易得到 而经常产生，成瘾出現过度手淫的情况，才会造成身体健康层面的难题。长期性过度手淫的男性朋友能够 察觉自己平常非常容易有头昏、身体困乏、腰腿酸痛等病症，或是是由于手淫导致生殖器官血肿而发病，因此一旦发觉有出现异常觉得的情况下就需要立即戒掉手淫，并立即调养早射。

　　以上内容是针对一直喜爱手淫该怎么办这个问题开展的有关详细介绍，对男性朋友觉得之后的过度手淫情况开展详细介绍，也另外对过度手淫的伤害內容开展详细介绍，仅有在意识到手淫个人行为的伤害情况时，才可以让男性朋友去真实的了解该怎么看待自身钟爱的手淫个人行为，去警醒和防止手淫的伤害或不好危害。