患上了早泄，该怎么调理早泄呢?早泄是男性当中常见的性功能障碍疾病之一，严重影响了夫妻性生活的质量，但是可以通过正确的调养手段缓解症状的，无论是在医治前还是治疗后，正确的身体调养都是有必要的。那么，下面就由阳江仁济医院的医生来为大家介绍一下吧！

　　患上了早泄，应该怎样调养身体?阳江仁济男科医院表示，可以从以下几个方面着手：

　　1、养成良好的生活习惯

　　过度手淫、抽烟喝酒、加班熬夜、久坐憋尿等不良生活习惯都容易导致早泄，戒除这些不良生活习性，能在很大程度上缓解早泄症状。

　　2、饮食调理

　　科学搭配的饮食和适当运动一样，也能改善身体素质，有针对性的补充微量元素和维生素等，能适当改善早泄症状。

　　3、心理调整

　　养成正确的性观念，夫妻加强感情沟通，消除紧张、自卑等负面心理，保持轻松自信的心态，能有效改善早泄症状。

　　4、坚持适当运动

　　慢跑、游泳、球类等体育运动，能增强身体素质，加强和改善生殖系统的生理机能，对缓解早泄症状的效果也是很明显的。

　　阳江仁济医院温馨提示：男性早泄的原因比较复杂，包皮过长、生殖炎症、神经和内分泌异常、肾功能不全、某些慢性疾病等多种疾病都可能是早泄的诱因。调理身体只能在一定程度上缓解早泄症状，您如果存在早泄，请及时到医院检查医治。

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