男性怎么判断自己是否阳痿?阳痿对于每个男性而言都不陌生，这是一个很常见的男性性功能疾病。阳痿的发生对于男性的生理和心理都会带来很大的很大的伤害，会让男性产生严重的自卑心理。但是有时候男性自己认为的阳痿其实不是真的，今天就来带大家一些判断自己是否阳痿的方法。一起往下看吧。

　　男性如何判断自己是否阳痿?

　　1、首先男性要看自己晨起的时候是否有晨勃，对于早上起来经常出现晨勃，并且晨勃的硬度比较满意男性而言，出现阳痿的话多数是因为心理因素而导致的。而对于那些早上起来连晨勃都没有的男性，或者是勃起的硬度很不令人满意的话。那往往是真的患上阳痿了，可能是因为某些器质性因素而引起的，也可能是因为心理障碍比较严重。

　　2、在进行房事的时候，是否可以勃起。勃起的硬度是否可以正常的进行房事?如果不足以正常进行房事的话，那么多半是患上阳痿了。

　　3、如果你的阳痿只是偶尔发生的话，那么说明是因为心理因素而导致的。下次进行房事的时候可以恢复正常的话，那么就无需担心，这不是属于病态的现象。

　　4、是否患有一些原发病，如高血压、糖尿病等，患有这些疾病是需要长期服药的。对于男性的性功能会造成一定的影响，患有这些原发病的时间越长。引起男性的性功能损伤就越严重，长期食降压药、抗生素等药物的话，是会引起男性出现阳痿的。

　　男性要如何预防阳痿的发生

　　1、戒酒：养成良好的生活习惯很重要，如果男性长期饮酒容易致使性功能下降，进而延长男性的性成熟期，所以，男性应戒掉喝酒的习惯。

　　2、戒烟：由于烟草中含有尼古丁等化学成分，可严重影响阴茎勃起功能和勃起时间;长期吸烟可使血液成分发生变化，致使血液粘滞，而男性容易因血液粘滞性增加，使阴茎的血液循环受到阻碍发生阳痿。

　　3、缓解压力：由于男性长期工作，严重透支生命的精力和能量，而每天的工作量严重压抑了作为人的本能需要。所以，要想预防阳痿，心理治疗是重要的。

　　4、培养性观念：男性需树立良好的性习惯，避免多个性伴侣，防止手淫等，并且饮食上还要有条有理。男性长期沉浸于性生活中，是引发阳痿的一大重要因素。