对我们男性朋友造成危害的疾病是有很多的，前列腺增生就是其中的一种，这种疾病对男性的身体健康和生活的影响都是比较大的，这种疾病要及时进行治疗，同时患者要注意自己的饮食，可是很多患者不知道该如何饮食，那么前列腺增生患者多吃哪些食物对身体好?下面我们来为大家介绍介绍相关疑问吧，希望能对大家有一些帮助!

　　1、苹果。苹果是一种营养丰富的水果。它具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。研究表明苹果中的锌能改善慢性前列腺增生患者缺锌的情况。此外男性多吃苹果对前列腺增生是有好处的。

　　2、南瓜子。南瓜子是南瓜的种子。它具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。研究表明南瓜子含有丰富的锌，能够刺进身体的生长发育，改善前列腺增生的情况。

　　3、油菜花粉。油菜花粉是油菜的花粉。油菜花粉具有益肾、固本、强腰的功效。研究表明油菜花粉中所含氨基酸能够改善前列腺组织的血液循环。它含有的黄酮类物质具有很强的抗氧化功能，也是前列腺增生的克星。因此前列腺增生患者食用一些油菜花粉对病情的恢复也是很有帮助的。

　　那么除了吃的，日常前列腺增生症要怎么注意呢?

　　1、注意饮食。

　　禁饮烈酒，少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿，防止引起泌尿系统感染。

　　2、不宜憋尿。

　　一旦有尿意，应该立即小便，憋尿对膀胱和前列腺都是不利。产生了尿意就应该及时排泄，因为慢性前列腺炎很大程度是因为憋尿这一因素导致诱发的。

　　3、保持清洁。

　　男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等，因此，坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节。清洗要习惯用温水洗，经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，对前列腺增生症患者十分有好处。

　　4、性生活要控制。

　　预防前列腺增生症，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增生症。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。如果前列腺增生比较严重，要及时治疗了，不能只依赖于食疗或者自愈，用中药治疗是可行的，建议服用中药利尿消炎药丸。

　　5、慎用药物。

　　有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或不用这些药物。

　　前列腺增生这种疾病对很多的男性朋友的身心健康造成影响，作为这种疾病患者不仅要及时治疗这种病，还要注意自己的饮食，良好的饮食可以促进疾病的治疗，以上就是对前列腺增生疾病患者吃什么对身体好的介绍，希望以上介绍能够给患者带来一定的帮助。