生活中前列腺增生患者该如何护理呢?前列腺增生症虽然是老年男性的常见病，但青壮年也不是，国内已有一组报道，年龄在28—45岁之间，平均38.4岁。病程5—38个月，平均17.9个月。术前均经直肠指检、b超、膀胱镜及ct等检查确诊。所有病例均有尿频、尿急、排尿费力、踌躇，尿线变细和尿末滴沥等症状。那么生活中前列腺增生患者该如何护理呢?下面我们就来了解了解。

　　青壮年前列腺增生症发病的临床特点是什么?

　　1、夜尿次数增多不明显。夜尿次数增多是良性前列腺增生的一个主要症状。青壮年大多数夜尿次数在2次以内。

　　2、青壮年前列腺增生症患者易出现头昏、烦躁、焦虑、记忆力及性功能减退等精神神经症状。患者时值青壮年，由于出现排尿困难等一系列症状，严重影响生活和工作，容易出现精神心理障碍，易对自己产生“早衰”印象和“自卑”心理。

　　3、易误诊为慢性前列腺炎。由于发病初期多表现为尿频、尿急、排尿踌躇、排尿费力、尿终滴沥等，临床表现与慢性前列腺炎极为相似。再加上年龄的因素，主观上和客观上使患者及医务人员易误诊为前列腺炎。

　　4、青壮年罹患前列腺增生症后配合治疗积极主动，要求解除的愿望强烈;另外，又对手术及其可能产生的并发症顾虑重故在作好详尽手术前准备的同时，还应认真做好病人的心理工作，尽可能地消除对手术的顾虑。总的来看，对青壮年前列腺增生症的医治无论是用开放性手或是经尿道手术，其疗效都是确切的。但要注意手术治疗时，可能做到切除，避免腺体残存，以免日后增生复发或加重病情。

　　那我们生活中该如何护理前列腺增生患者呢?

　　1、饮食调理很重要

　　辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食品既可导致性器管充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺加重排尿困难。因此，前列腺增生患者的饮食宜平淡，低脂肪，避免辛辣和烟酒，多食谷类、坚果与蔬菜类食品。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留，患者需尽对戒酒。

　　2、注意生殖器卫生

　　男性朋友应该要经常清洗自己的外生殖器，配偶也应留意阴部卫生，以防止隐躲在外阴部的细菌进进男性尿道，侵犯前列腺，导致前列腺增生。每晚洗一次温水澡，或用温水坐浴，少穿或不穿紧身内裤，以改善前列腺的血液循环，有利于保护前列腺。每次同房后及时排尿，清洗外生殖器也很有必要。

　　3、运动不可少

　　生活中如何护理前列腺增生患者?适当的体育锻炼可改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡，特别是驾驶员、办公文秘职员，更不要长时间久坐不动，工作中要留意及时更换体位，工作之余适当休息，并留意适当活动如散步，尽量以步代车，这样可改善前列腺局部充血，减少或避免前列腺增生的发生。

　　4、生活起居规律

　　生活规律、起居有时，每餐定量，对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，由于憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生，影响前列腺癌患者的康复。

　　温馨提示：阳江仁济男科医院提醒，前列腺增生这种疾病很多情况下都是因为长期的生活习惯不良所引起，所以，在平时的生活中，一定要重视对前列腺增生的预防，而预防的重点就是要在平时的生活中，注意身体方面锻炼的同时，注意身体保证良好的生活习惯。