前列腺增生自我预防措施？对于前列腺增生，临床实践中有两种常见的治疗方法。一种方法是药物治疗，另一种方法是手术治疗，当然，药物医治需要更多的时间，所以，患者在治疗的药物医治，必须有足够的耐心。在这里，您将向您介绍前列腺增生患者应该是自我护理的。

　　1、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　2、忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　3、慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留。

　　4、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，导致前列腺炎增生因此，一定要做到有尿就排。

　　5、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　6、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　7、按摩小腹：点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　8、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　9、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　上文为大家详细的讲述了前列腺增生患者的自我预防措施有哪些，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，前列腺增生患者一定要避免久坐，因为久坐会使阴部充血，从而导致排尿困难，再有一点就是，患者千万不可憋尿，一定要做到有尿就排。